Divertiria

Î n luna aprilie am avut privilegiul de a reprezenta asociația ieșeană Hessa în cadrul unui proiect european numit „Embracing our bodies - a journey to body acceptance” . este un training course Erasmus + de tip PDA (Professional Development Activity).  Acest training course Erasmus +, prescurtat „Body Accept” , s-a desfășurat în perioada 12-21 aprilie în Pissouri, Cipru, adunând 36 de participanți din nouă țări: Austria, Cipru, Grecia, Lituania, Macedonia de Nord, Polonia, Portugalia, România și Spania.             Despre proiect „Body Accept” se concentrează pe următoarele aspecte: Body Neutrality: Participanții au explorat conceptul de neutralitate față de propriul corp, înlocuind gândurile negative cu o perspectivă mai echilibrată și acceptantă. Sănătate fizică și mentală: Am învățat despre importanța echilibrului între sănătatea fizică și cea mentală, precum și despre modalități de a le îmbunătăți. Dezvoltare personală și acceptare de...